Cómo funciona la báscula Xiaomi | Cómo calibrar la báscula Xiaomi y mucho más

por Tim Blue

La báscula de composición corporal Xiaomi 2 es un equipo de alta tecnología que no sólo calcula tu peso, sino que también mide tu IMC, masa ósea y muscular, niveles de grasa y los niveles de agua corporal. Es un equipo imprescindible si quieres controlar tus parámetros corporales desde la seguridad de tu hogar. 

Para ser una báscula asequible, la báscula de composición corporal 2 tiene buen aspecto, está equipada con más de 13 sensores de medición diferentes y es conocida por ofrecer unos resultados bastante precisos. Pero, ¿cómo funciona la báscula y cómo se utiliza?

Vamos a explicarte cómo funciona la báscula Xiaomi y cómo está diseñada para realizar un seguimiento de tus métricas corporales. Este artículo cubrirá todo, desde el rendimiento y las funciones hasta las características principales y si es fiable y precisa. 

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Sigue leyendo para saber más sobre el funcionamiento de la báscula Xiaomi 2

¿Cómo calibrar una báscula Xiaomi?

El proceso de calibración puede variar ligeramente en función del modelo que tengas. A continuación se indican los pasos generales que pueden ayudarte a calibrar una báscula Xiaomi. Ten en cuenta que los modelos más nuevos o las actualizaciones de firmware pueden haber introducido cambios.

Coloque la báscula sobre una superficie dura y plana: Busca una superficie estable y nivelada para colocar la báscula. Evita colocarla sobre alfombras o superficies irregulares, ya que esto puede afectar a la precisión.

Instala la aplicación Xiaomi Mi Fit: Si aún no lo has hecho, descarga e instala la aplicación Xiaomi Mi Fit en tu smartphone. La aplicación está disponible tanto para Android como para iOS.

Vincula la báscula con la aplicación Mi Fit: Activa el Bluetooth en tu smartphone y abre la aplicación Mi Fit. Sigue las instrucciones de la aplicación para emparejar la báscula con tu teléfono.

Seleccione el perfil de usuario correcto: Si utilizas la báscula con varias personas, asegúrate de seleccionar el perfil de usuario correcto en la aplicación Mi Fit antes de pesarte. Esto es importante para realizar un seguimiento preciso del progreso individual.

Suba a la báscula: Coloque los pies descalzos sobre los electrodos metálicos de la báscula. Asegúrese de que los pies estén secos y hagan buen contacto con los electrodos para obtener una lectura estable.

Esperar la lectura: La báscula debe mostrar su peso en la pantalla. En algunos modelos, la báscula también puede medir otros datos como el porcentaje de grasa corporal, el IMC, etc.

Calibración: Las básculas Xiaomi están diseñadas para autocalibrarse, lo que significa que deberían calibrarse automáticamente después de unos cuantos usos. Sin embargo, para garantizar la precisión, puede seguir estos pasos adicionales: a. Pésese con regularidad: El uso constante ayuda a la báscula a ajustarse y mejorar la precisión con el tiempo.
b. Mantenga limpia la báscula: Limpie regularmente la superficie de la báscula y los electrodos metálicos para evitar cualquier acumulación que pueda afectar a las lecturas.
c. Evite mover la báscula con frecuencia: Si es posible, intente mantener la báscula en un mismo lugar para minimizar posibles incoherencias.

Buscar actualizaciones de firmware: De vez en cuando, Xiaomi lanza actualizaciones de firmware para sus básculas inteligentes. Comprueba si hay actualizaciones disponibles en la aplicación Mi Fit o en el sitio web oficial de Xiaomi y sigue las instrucciones para actualizar tu báscula si es necesario.

Recuerde que las básculas inteligentes no están pensadas para fines médicos, y que las mediciones que proporcionan deben tomarse como indicadores generales y no como datos médicos precisos. Para cualquier duda específica o relacionada con la medicina, lo mejor es consultar siempre a un profesional sanitario.

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La báscula de composición corporal Xiaomi 2 depende de la tecnología de impedancia bioeléctrica para realizar un seguimiento de varias métricas corporales, como los niveles de grasa corporal, la densidad ósea, la masa muscular y mucho más. 

Al convertir tu cuerpo en un conductor, la báscula envía una señal eléctrica de baja potencia por una pata que completa un ciclo completo alrededor de tu cuerpo y se descarga de nuevo en la báscula a través de la otra pata. 

A continuación, la IA integrada descodifica las señales y las convierte en datos legibles que se mostrarán en tu smartphone a través de la app Mi Fit.

Cómo funciona Xiaomi Scale

Xiaomi Body Composition Scale 2 | Fitness Tech Review

Configuración de la Xiaomi Scale 2

No hay programación de alta tecnología involucrada en la configuración de la escala Xiaomi 2, simplemente coloque las pilas AAA que vienen en el paquete y ya está listo para ir. Al principio no podrás ver nada en la báscula y eso es porque la pantalla está oculta y solo se ilumina cuando te subes a la báscula con los dos pies.

Características de la báscula Xiaomi

Sin embargo, si usted está planeando en el seguimiento y control de sus datos biométricos sobre una base diaria, entonces voy a sugerir el emparejamiento de la escala 2 con el teléfono inteligente a través de la aplicación Mi Fit. 

La báscula 2 sólo mostrará tu peso corporal en la pantalla y no mostrará las demás métricas que mide.

Emparejar la Xiaomi Scale 2 con la aplicación Mi Fit

La aplicación Mi Fit es una aplicación de seguimiento de la salud que está disponible en el Android y Tiendas iOS. La aplicación Mi Fit, que normalmente se utiliza con relojes inteligentes como el Amazfit Bip y la Mi Band, también se puede emparejar con tu báscula Xiaomi para medir y realizar un seguimiento de las métricas clave sobre tu salud y forma física.

A continuación te explicamos cómo puedes emparejar tu báscula Xiaomi 2 con la aplicación Mi Fit.

  • Inicia sesión en la aplicación Mi Fit utilizando sus credenciales. Si no tiene una cuenta, puede hacer clic en Inscribirse y crea una cuenta.
  • Una vez que esté todo listo, vaya a la pestaña denominada Perfil.
  • Haga clic en Dispositivos y luego pulse en Añadir dispositivo. 
  • Haga clic en Escala de la lista de dispositivos.
  • Recibirá una notificación solicitando permiso para rastrear datos, haga clic en Acepte.
  • Enciende tu Bluetooth y activar Emparejamiento de dispositivos.
  • Enciende el Ubicación de tu smartphone.
  • Colócate sobre la báscula Xiaomi 2 para activarla y comenzar el proceso de emparejamiento.

No olvide comprobar si la información del perfil almacenada en su aplicación es correcta, como el sexo, la fecha de nacimiento y la altura.

Construcción y diseño del Xiaomi Scale 2

La báscula de composición corporal 2 tiene el aspecto y el tacto de cualquier otra báscula digital de baño, pero su construcción es ligeramente diferente del resto. La báscula presenta un bonito diseño de bordes redondeados y una carcasa de cristal templado que alberga las cuatro placas metálicas, la pantalla oculta y el procesador de impedancia bioeléctrica.

Las placas metálicas son electrodos que han sido diseñados para transmitir y recibir señales eléctricas y son estas placas las que dan a la báscula 2 un bonito aspecto futurista. La báscula 2 está hecha de material de policarbonato y puede soportar hasta 250 libras a la vez. 

cómo utilizar la báscula xiaomi

También está equipada con patas de goma antideslizantes que evitan que la báscula se deslice por debajo. Aunque nos encantó el diseño y la calidad de construcción de la báscula 2, la única cosa que fue un verdadero dolor fue que se ensucia rápidamente y requiere una limpieza de vez en cuando. 

¿Cómo funciona el análisis de la composición corporal?

Lo más destacado de la báscula Xiaomi 2 es su capacidad para rastrear mucho más que tu peso corporal. Esta máquina está diseñada para darte un informe detallado de tu composición corporal y es capaz de hacerlo gracias a la tecnología BIA (Análisis de la impedancia bioeléctrica) que lleva incorporado. 

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La Báscula funciona enviando una leve señal eléctrica de baja carga a través de tu cuerpo a través de tus pies y luego calcula las métricas clave de composición basándose en el tiempo que la corriente tarda en fluir por todo el cuerpo. Es bastante fácil de usar y le proporcionará su peso corporal en menos de 10 segundos y el resto de sus métricas corporales en 30 segundos desde que se pone de pie sobre ella. 

Aunque hace un trabajo decente a la hora de recopilar datos y sincronizarse con la app Mi Fit, a la báscula Xiaomi 2 le vendría bien una pequeña mejora de que nuestras métricas corporales se mostraran en la propia báscula.

El chip BIA de la báscula de composición corporal 2 puede medir 13 métricas diferentes que puedes seguir individualmente en tu smartphone. Estas son:

  • Peso corporal
  • Masa muscular
  • Porcentaje de grasa corporal
  • Puntuación corporal
  • IMC
  • Porcentaje de grasa visceral
  • Masa ósea
  • Edad física del cuerpo
  • Niveles de proteínas
  • Prueba de equilibrio
  • Peso ideal
  • Metabolismo basal
  • Cantidad de agua en el cuerpo

Nota: Dado que la báscula funciona con corriente eléctrica, es mejor que te pongas de pie sobre ella y midas tus medidas corporales con los pies secos y cuando tu cuerpo esté bien hidratado. 

Controla tus datos de salud con la aplicación Mi Fit

Si ya has utilizado la aplicación Mi Fit antes, entonces estarás familiarizado con su diseño y cómo navegar a determinadas secciones de la aplicación. Si no es así, debes saber que la aplicación es muy fácil de usar y bastante informativa. Como he mencionado anteriormente, la única manera de realizar un seguimiento de tus métricas corporales es sincronizando la báscula con tu teléfono. 

La página de inicio mostrará tu peso corporal junto con un gráfico para realizar un seguimiento de tu ganancia o pérdida durante un periodo de tiempo determinado. Justo debajo se encuentra la pestaña Puntuación corporal que muestra las métricas clave como los niveles de grasa corporal, el peso muscular, el porcentaje de agua y mucho más. Una vez que pulses en esta pestaña, podrás seleccionar cualquiera de los puntos clave y obtener un informe detallado de cada uno de ellos.

consejos sobre el uso de la báscula Xiaomi

En la pestaña de puntuación corporal encontrarás el grifo de Equilibrio que mide tu equilibrio corporal. Aquí encontrarás información relativa a tu equilibrio y si es bajo y si necesitas hacer alguna mejora. 

La única forma de recibir resultados precisos en tu informe de medidas corporales es introduciendo la información correcta, como tu altura, edad y sexo, en la sección de perfil de la aplicación. Los nuevos datos se sincronizan cada vez que te subes a la báscula para una medición y tu smartphone está cerca. 

cómo funciona la báscula xiaomi

No tienes que preocuparte de nada y, si por casualidad la aplicación te muestra datos antiguos, sólo tienes que bajar la página para actualizar la aplicación y ésta debería sincronizarse con la báscula y recopilar las nuevas mediciones.

Solución de problemas de la Xiaomi Scale 2

Como ocurre con todos los dispositivos electrónicos, la Xiaomi scale 2 está destinada a fallar en algún momento. Puede ser un simple error humano o un problema real con el propio dispositivo. Estas son algunas de las formas en las que puedes solucionar el problema de la báscula. Si todos estos pasos fallan, entonces es el momento de acercarse a Xiaomi y reclamar la garantía.

  • Si no puedes emparejar la aplicación con la báscula, comprueba los ajustes de Bluetooth y comprueba si está activado o desactivado.
  • Reinicia la aplicación y el smartphone.
  • Comprueba el nivel de batería de la báscula. Si la batería está baja, es posible que no pueda obtener información clara y que el dispositivo no se empareje con su teléfono.
  • Si has emparejado otro dispositivo en el pasado y está cerca de la báscula, desactiva el Bluetooth en ese dispositivo e intenta emparejarlo de nuevo.
  • Otros factores que pueden provocar lecturas inexactas son: fiebre alta, si ha hecho ejercicio recientemente, si la superficie es irregular o si acaba de salir de la sauna y su temperatura corporal es más alta de lo habitual.

¿Merece la pena la Xiaomi Scale 2?

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Teniendo en cuenta que es una de las pocas básculas digitales del mercado equipada con un procesador BIA sensible y preciso, merece la pena gastarse el dinero en la báscula 2. Es bastante asequible también en menos de $25 y como un bono adicional, puede utilizar la escala 2 para registrar las métricas clave de salud para un máximo de 16 personas, incluidos los niños.

Preguntas frecuentes

¿Es precisa la báscula Xiaomi 2?

Sí, la báscula Xiaomi 2 es muy precisa en cuanto a la medición de tu peso, niveles de grasa corporal, masa corporal, IMC y masa muscular. Sin embargo, la medición del agua corporal no nos ha parecido tan precisa como el resto.

¿Cómo calibrar la báscula Xiaomi 2?

No tienes que hacer mucho, simplemente párate en la báscula un montón de veces y se calibrará automáticamente. Normalmente, las dos primeras lecturas serán inexactas y después de la tercera o cuarta medición empezarás a ver cifras correctas en tiempo real.

¿Cómo se instalan las baterías en la Xiaomi scale 2?

Instalar las pilas AAA en la Xiaomi scale 2 es un proceso sencillo. Basta con darle la vuelta a la báscula y abrir con cuidado el compartimento de las pilas. Saca las pilas de su envoltorio y colócalas en serie como se muestra en el diagrama del interior del compartimento.

¿Cómo puedo establecer objetivos de peso para mi báscula Xiaomi?

Para establecer objetivos de peso, tendrás que iniciar sesión en la aplicación Xiaomi Mi Fit. Aquí tendrás que hacer clic en "Mi dispositivo" pulse sobre la báscula y después pulse sobre "Objetivos de peso". Pulse sobre Vale para guardar el nuevo objetivo.

¿Qué puedo utilizar para limpiar la báscula Xiaomi?

Dado que la carcasa de la báscula 2 es de policarbonato, puede utilizar un paño húmedo con un detergente suave para limpiar la superficie. No utilice un paño áspero o sucio ni productos químicos para limpiarla, ya que pueden dañar la báscula.

¿Cuánto duran las baterías de la Xiaomi scale 2?

Dado que son pilas AAA, no duran mucho. La verdadera longevidad de las pilas depende del número de veces al día y de la frecuencia con la que compruebes tu peso. En general, con 3-4 usos al día, las pilas duran hasta 8 meses seguidos. 

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